Ritualuri Baltice de Saună
Într-o lume a graniței dintre foc și gheață, tradiția baltica a saunei este mai mult decât căldură — este o călătorie a purificării și a regăsirii de sine.
Programări: 0735.213.814Ritualuri Baltice de Saună
Într-o lume a graniței dintre foc și gheață, tradiția baltică a saunei este mai mult decât căldură — este o călătorie a purificării și a regăsirii de sine. Ne inspirăm din ritualurile ancestrale ale popoarelor din nord, unde aburul dens, aromele de brad și fum, și atingerea frunzelor de mesteacăn transformă simpla relaxare într-o experiență completă a simțurilor.
Fiecare ritual este conceput ca o secvență armonioasă: ceremonia aburului deschide porii și pregătește corpul, aromaterapia calmează mintea, exfolierea cu sare regenerează pielea, iar mănunchiul de frunze — element definitoriu al tradiției banya — stimulează circulația și eliberează tensiunea acumulată. Finalul, printr-un masaj cu miere și respirație ghidată, restabilește echilibrul interior.
Disponibile în formate de 60 de minute fie că dorești o experiență privată, în cuplu sau în grup organizat, Ritualurile Baltice de Saună sunt o invitație la reconectare — cu propriul corp, cu ritmul respirației, cu liniștea de dinaintea zgomotului cotidian.
Experiențe North Heat
Evenimentele North Heat sunt experiențe multi-senzoriale de wellness bazate pe ritualuri de saună ghidate, inspirate din tradiția autentică a saunei baltice. Fiecare sesiune este condusă de un Maestru de Saună, care coordonează în siguranță alternanța dintre căldură, răcorire și perioadele de relaxare.
Elemente principale ale ritualurilor baltice
Aburi controlați
Apa este turnată pe pietrele încinse pentru a crea valuri de aburi și căldură controlate.
Aromaterapie naturală
Uleiuri esențiale și infuzii din plante pentru relaxare sau revitalizare.
Ritualuri cu whisk (whisking)
Mănunchiuri de mesteacăn sau alte plante sunt folosite pentru stimularea circulației și relaxare profundă.
Exfoliant cu sare (scrubbing)
Utilizat pentru a îndepărta celulele moarte de la suprafața pielii, a curăța porii și a stimula circulația sanguină.
Masaj cu miere
Ritual de relaxare și îngrijire corporală ce combină efectele terapeutice ale căldurii cu proprietățile nutritive ale mierii.
Tehnici de respirație
Ghidare pentru adaptarea la temperatură și maximizarea beneficiilor.
Alege formatul potrivit pentru tine
Pentru programări vă rugăm să sunați la tel: 0735.213.814
Evenimente viitoare de grup
Ritual Nordic de Grup — North Heat
The Spa București, Bulevardul Unirii
Ritual Baltic de Grup — North Heat
The Spa București, Bulevardul Unirii
Termeni și Condiții – Evenimente North Heat
Prin continuarea rezervării, bifarea acordului sau participarea la evenimentele și ritualurile North Heat, confirmați că ați citit, înțeles și acceptat termenii de mai jos.
Evenimentele North Heat sunt experiențe multi-senzoriale, de wellness bazate pe ritualuri de saună ghidate, inspirate din tradiția autentică a saunei baltice. Fiecare sesiune este condusă de un Maestru de Saună, care coordonează în siguranță alternanța dintre căldură, răcorire și perioadele de relaxare.
Scopul acestor ritualuri este de a oferi o experiență autentică, favorizând relaxarea, recuperarea fizică și mentală, socializarea și starea generală de bine. Participarea este întotdeauna voluntară, iar fiecare persoană își adaptează intensitatea experienței în funcție de propriul confort și de recomandările echipei North Heat.
- Ne dorim ca fiecare experiență North Heat să fie plăcută și sigură. Vă rugăm să participați doar dacă vă simțiți într-o stare bună de sănătate.
- Dacă aveți afecțiuni cardiovasculare, respiratorii, epilepsie, tensiune arterială necontrolată, alergii sau alte afecțiuni importante, consultați medicul înainte de participare.
- Femeile însărcinate sunt rugate să solicite aviz medical înainte de utilizarea saunei.
- Participarea sub influența alcoolului, drogurilor sau medicamentelor care afectează atenția este interzisă.
- Persoanele cu afecțiuni contagioase sau dermatologice transmisibile nu pot participa până la vindecare.
Ritualul de saună implică expunerea la temperaturi ridicate (aprox. 50-70°C) și alternanțe de cald–rece. Ritualurile sunt ghidate de Maeștrii de Saună instruiți, însă fiecare participant este responsabil să își asculte propriul corp.
Dacă apar amețeală, disconfort, greață sau orice stare neobișnuită, ieșiți imediat din saună și informați echipa.
- Respectați instrucțiunile echipei North Heat.
- Hidratați-vă corespunzător.
- Puteți întrerupe participarea în orice moment.
- Raportați imediat orice incident sau accident.
North Heat adoptă măsuri rezonabile pentru desfășurarea evenimentelor în condiții de siguranță. Participanții sunt responsabili pentru respectarea instrucțiunilor, comunicarea eventualelor probleme medicale și utilizarea responsabilă a facilităților.
Minorii sub 18 ani pot participa doar cu acordul și sub responsabilitatea părintelui sau tutorelui legal.
Participanții sunt responsabili pentru bunurile personale. North Heat nu răspunde pentru pierderea, furtul sau deteriorarea acestora.
În timpul evenimentelor pot fi realizate fotografii și materiale video utilizate în scopuri de promovare. Dacă nu doriți să apăreți în aceste materiale, vă rugăm să informați echipa înainte de începerea evenimentului.
- În timpul ritualului, în saună nu este necesară utilizarea prosopului.
- Costum de baie sau ținută din in sau bumbac, conform regulamentului evenimentului.
- Papuci antiderapanți.
- Halat și prosop pentru pauzele dintre sesiuni.
- Căciulă de saună (dacă nu aveți la îndemână, găsiți contra-cost la North Heat sau la partener căciuli de saună).
- Sticlă reutilizabilă cu apă. Recipientul să nu fie din sticlă.
- Recomandăm îndepărtarea bijuteriilor, ceasurilor și a altor obiecte metalice.
- Evitați utilizarea telefoanelor și a dispozitivelor electronice în interiorul saunei.
Ritualurile North Heat sunt experiențe multi-senzoriale, de wellness, relaxare și reconectare. Participarea este voluntară, iar fiecare persoană își adaptează expunerea la căldură și frig în funcție de propria stare de confort. Ascultarea propriului corp este cea mai importantă regulă.
Dacă o prevedere devine neaplicabilă, celelalte prevederi rămân valabile.
Vă invităm să descoperiți o experiență memorabilă.
Explore Sauna Experience | NORTH HEAT
Pentru programări vă rugăm să sunați
Ritual individual, de cuplu sau rezervare loc la evenimentul de grup următor.